ป้องกันปัญหาการมองเห็น โอเมก้า 3 ในปลาทูน่าดูเหมือนจะมีผลดีต่อสุขภาพดวงตาเช่นกัน ในการศึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีจำนวน 40,000 ราย ผู้หญิงที่รับประทาน ปลาทูน่า หลายครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตาแห้ง ลดลงถึง 68% เชื่อกันว่าโอเมก้า 3 มีส่วนดีต่อสุขภาพโดยรวมของจอประสาทตา เชื่อกันว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ของปลาทูน่าช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอกและลดการอักเสบในร่างกาย นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมะเร็งหลายชนิดมีความสัมพันธ์กับการอักเสบเรื้อรัง