เยี่ยมครอบครัวหรือเพื่อนฝูง โดยพื้นฐานแล้วให้ไปเยี่ยมใครก็ตามที่จะมีคุณ พวกเขาจะกระตือรือร้นที่จะอุ้มหรือเล่นกับทารก นั่นจะทำให้คุณมีอิสระในการหายใจ เวลา ดื่มชาที่คนอื่นชงให้คุณ และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ผ้าอ้อมสร้างกฎเพื่อการผ่อนคลายสำหรับการนอนของลูกน้อย แทนที่จะใช้เวลาอันมีค่าในขณะที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับไปกับการดูดฝุ่น จัดระเบียบ และซักผ้า เพียงแค่ผ่อนคลาย