เรามักจะเป็นสถานที่พิเศษในใจของเราสำหรับความสุขในฤดูร้อนนี้ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยในการลดน้ำหนักหรือทำหน้าที่เป็นเพื่อนร่วมทางที่ผ่อนคลายในกิจกรรมด้วยแตงโม เย็น และ mojitos ผลไม้วิเศษนี้เป็นที่ชื่นชอบของฝูงชน อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าแตงโมสมควรได้รับเกียรติมากกว่านี้ แตงโม เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก เพราะแตงโมมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 90% โดยน้ำหนัก 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 30 แคลอรี ยิ่งกว่านั้นอาร์จินีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วนั้นมีอยู่มากมายในแตงโม ของว่างแตงโมจะช่วยระงับความหิวระหว่างมื้ออาหารและทำให้คุณขาดน้ำ